Tokom vrelih letnjih noći kvalitetan san postaje pravi izazov. Kada temperatura u spavaćoj sobi ostane visoka i posle zalaska sunca, mnogi se pitaju da li je bolje uključiti ventilator ili klima uređaj.

Pored jednostavnih trikova poput provetravanja u ranim jutarnjim i kasnim večernjim satima, korišćenja lagane posteljine i spuštanja roletni tokom dana, izbor između ova dva uređaja može značajno uticati na udobnost i kvalitet sna.

Klima uređaj brzo hladi prostoriju, ali ima i svoje nedostatke

Klima uređaji rashlađuju vazduh, smanjuju vlažnost i omogućavaju preciznu kontrolu temperature. Pojedini modeli imaju i filtere koji uklanjaju prašinu, polen i druge nečistoće iz vazduha, što može biti od koristi osobama koje pate od alergija.

Moderni split sistemi i toplotne pumpe, osim hlađenja, mogu da služe i za grejanje tokom zime.

Prednosti klima uređaja

  • Brzo i efikasno rashlađuje celu prostoriju.
  • Smanjuje vlažnost vazduha.
  • Može da poboljša kvalitet vazduha zahvaljujući filterima.
  • Omogućava precizno podešavanje temperature.
  • Većina modela može da greje tokom hladnijeg perioda.

Nedostaci klima uređaja

  • Veća početna investicija i troškovi održavanja.
  • Veća potrošnja električne energije.
  • Neki modeli mogu biti bučni.
  • Mobilne klime zauzimaju više prostora.
  • Mogu da isuše vazduh ako rade duže vreme.

Ventilator je ekonomičnije rešenje, ali ne rashlađuje vazduh

Ventilator ne snižava temperaturu u prostoriji, već pokretanjem vazduha stvara osećaj svežine i olakšava podnošenje vrućine. Upravo zbog male potrošnje električne energije i jednostavne upotrebe predstavlja najčešći izbor u domaćinstvima.

Na tržištu postoje klasični modeli sa lopaticama, stubni ventilatori, kao i napredniji uređaji sa dodatnim filterima i tišim radom.

Prednosti ventilatora

  • Pristupačna cena.
  • Mala potrošnja struje.
  • Lako se prenosi iz prostorije u prostoriju.
  • Nije potrebna instalacija.
  • Većina modela radi veoma tiho.

Nedostaci ventilatora

  • Ne snižava temperaturu vazduha.
  • Ne uklanja vlagu iz prostorije.
  • Može podizati prašinu, polen i druge čestice.
  • Modeli sa otvorenim lopaticama mogu biti manje bezbedni u domaćinstvima sa malom decom.

Šta je bolje za spavanje?

Odgovor zavisi od uslova u kojima živite.

Ako je vazduh suv, ventilator često može biti sasvim dovoljan jer strujanje vazduha stvara osećaj prijatnijeg hlađenja.

Međutim, kada su temperature veoma visoke, a vazduh vlažan i zagušljiv, klima uređaj pruža znatno efikasnije rashlađivanje i stvara prijatnije uslove za san.

Stručnjaci preporučuju da temperatura u spavaćoj sobi bude između 16 i 18 stepeni Celzijusa, dok bi relativna vlažnost vazduha trebalo da bude između 40 i 60 odsto.

Važno je kako koristite uređaj

Bez obzira na to da li koristite ventilator ili klima uređaj, izbegavajte da mlaz vazduha bude usmeren direktno ka telu tokom cele noći. To može izazvati suvoću očiju i sluzokože, ukočenost mišića ili neprijatan osećaj nakon buđenja.

Takođe, oba uređaja potrebno je redovno čistiti i održavati kako se u njima ne bi nakupljali prašina, polen i mikroorganizmi koji mogu narušiti kvalitet vazduha u prostoriji.

Ako želite maksimalnu udobnost uz manju potrošnju energije, najbolji rezultat često daje kombinacija dobrog provetravanja, zaštite od sunca tokom dana i pravilnog korišćenja ventilatora ili klima uređaja tokom noći.