Ovog jutra na hladno razbuđivanje odlučio se Filip Đukić, koji je odmah po ustajanju iz kreveta otišao u bazen.
Iako mu je ovo prijalo, ipak je urlikao dok je plivao po ledenoj vodi. Ubrzo mu se u bazenu pridružio i
Inače, Lepi Mića vrlo često pliva u bazenu sa ledenom vodom u Eliti. Čini se da njemu prija, ali ovo vrlo često izaziva čuđenje kod ljudi. Ukoliko ste se pitali o čemu se radi, ova Mićina praksa liči na Vim Hof tehnku koja je nastala po imenu autora tehnike.
Vim Hof kao pionir metode aktivacije ljudskog potencijala deli ovu metodu koju svako može da koristi - mladi ili stari, bolesni ili zdravi - da napune svoj kapacitet za snagu, vitalnost i sreću, a zasniva se na disanju i izlaganju hladnoći.
Dublji nivo koristi je zapravo onaj o kom ne pričamo dovoljno, a koji je "Wim Hof aka the Iceman" razvio u sistem. Vremenom, ovaj čovek je istrenirao svoje telo da bude potopljeno u ledu preko pola sata bez da mu se telesne funkcije promene. Otporniji je na bolesti a njegovi sledbenici prijavljuju niz pozitivnih efekata. Metod je vremenom “razotkriven” mada nikada nije ni bio tajna.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)