Prema američkoj doktorki Britani Masteler, vežbanje jakog intenziteta je najbolje praktikovati u prostoriji u kojoj je temperatura vazduha od 20 do 22 stepena. To se posebno odnosi na ljude na respiratornim problemima, kao što je astma. Međutim, čak i ako je temperatura malo viša, telo će se prilagoditi tako što će se više znojiti da bi se rashladilo.
Zdravlje
REŠILI STE DA KRENETE U TERETANU? Ovo je najbolja temperatura za vežbanje!
Odlučili ste da počnete da se bavite fizičkom aktivnošću i uplatili ste rekreaciju u teretani. Obratite pažnju na temperaturu vazduha u sali, to je jako važno!
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Preuzmite aplikaciju
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
Možda vas zanima
Povezane vesti
Zdravlje
Najnovije
Zdravlje
Najčitanije
8min
Naloženo hitno bežanje u skloništa: Ruski i ukrajinski dronovi upali u vazdušni prostor NATO članice
Dnevni horoskop
Vremenska prognoza
Galerije
Kursna lista
| Valuta | Buying (RSD) | Middle (RSD) | Selling (RSD) | |
|---|---|---|---|---|
 |
EUR | 117,19 | 117,54 | 117,89 |
 |
USD | 104,76 | 105,08 | 105,39 |
 |
CAD | 74,93 | 75,16 | 75,38 |
 |
AUD | 73,53 | 73,75 | 73,97 |
 |
GBP | 140,36 | 140,79 | 141,21 |
 |
CHF | 127,23 | 127,61 | 127,99 |
Anketa
Da li se pridržavate posta?
Komentari (0)