Alo :: Zdravlje

Jedete roštilj, a ne gojite se! Da, moguće je, austrijski fitnes trener zna caku!

чет, 30 апр 2026 08:05:00 +0200

Produženi vikend za Prvi maj mnogima će biti znak da je sezona roštiljanja zvanično počela.

Hvata vas panika na kraju dana? Niste jedini koji se žale na fenomen, izborite se protiv njega ovako

сре, 29 апр 2026 21:31:00 +0200

Sunce možda zalazi sve kasnije, ali to ne znači da ste spremni da se opustite na kraju dana

Bogate vlaknima i antioksidansima: Krajnje je vreme da navalite na ovih 8 namirnica, čudo su za organizam

сре, 29 апр 2026 20:29:00 +0200

Proleće je u punom jeku, što znači da su prodavnice prehrambenih proizvoda (kao i pijace) počele da se pune raznovrsnim sezonskim namirnicama

Muška koža ima „tajno oružje“ protiv starenja

сре, 29 апр 2026 11:27:00 +0200

Pitanje zašto muškarci stare sporije, bar kada je koža u pitanju, muči mnoge žene koje u ogledalu primećuju prve bore već u tridesetim.

ZDRAVI KAKO KINESKE BAKE Ovo su glavna pravila trenda koji je eksplodirao na mrežama, rezultati su fenomenalni

сре, 29 апр 2026 08:31:00 +0200

Zaboravite na sterilne laboratorije i prolazne hirove u sveri dobrobiti

Kardiolog za ovo piće kaže da je "tekuća smrt": Svi ga piju, a razara organizam

уто, 28 апр 2026 20:54:00 +0200

Verovali ili ne, jedno od najgorih pića za zdravlje možda uopšte nije alkoholno.

Za 7 dana istopi 5 kilograma: Jutarnja banana dijeta je hit, ne gladujete, a kilogrami se samo svlače

уто, 28 апр 2026 17:45:00 +0200

Banana dijeta ponovo je u fokusu kao jednostavan i brz način za mršavljenje.

BOLI VAS DONJI DIO LEĐA Evo i zbog čega, ovo će vas spasiti

уто, 28 апр 2026 13:02:00 +0200

Žene češće pate od bolova u sakroilijakalnom zglobu nego muškarci jer su im zglobovi generalno labaviji

Ako se ne leči, izaziva ono najgore: 7 simptoma bolesti koji vrlo lako mogu da nas zavaraju da nam nije ništa, a ono veliki problem

нед, 26 апр 2026 19:29:00 +0200

Najčešće se prenosi bliskim kontaktom, deljenjem pribora ili lošom higijenom.

TOPLA ILI HLADNA? Jednu vodu možete da pijete povazdan, ali postoji izuzetak

нед, 26 апр 2026 08:04:00 +0200

Svi stalno pokušavamo da optimizujemo svoj život i svakodnevne navike kako bismo poboljšali zdravlje

CREVA ĆE VAM BITI ZAHVALNA Ovih 5 sitnica smanjuju nadutost, zaboravite na bolove i neprijatnost

суб, 25 апр 2026 17:00:00 +0200

Postoji niz jednostavnih navika kojima, bez mnogo truda, možemo značajno doprineti zdravlju svojih creva

RAZMRDAJTE TELO Hladna zima ga je uspavala, ali ove stvari provereno vraćaju energiju

суб, 25 апр 2026 15:00:00 +0200

Ako ste u poslednje vreme imali manje motivacije, u redu je da za to „okrivite“ godišnja doba

Ovo je najzdraviji doručak na svetu: Zaboravljena namirnica reguliše LDL holesterol

суб, 25 апр 2026 09:01:00 +0200

Ova često zanemarena žitarica može osigurati dobar unos vlakana.

Prvi simptom raka materice: Većina žena ga ignoriše, a može biti znak kancera

пет, 24 апр 2026 18:47:00 +0200

Sve što treba da znate o raku materice.

Svaki dan će vam biti savršen: Tajna je u jednoj navici koju često zaboravljamo, menja život iz korena

пет, 24 апр 2026 15:27:00 +0200

Svi znamo da postoje male stvari koje možemo da radimo da bismo bili zdraviji

PERIMENOPAUZA VAM NE MOŽE NIŠTA Simptome ćete najefikasnije ublažiti ovako, stručnjaci dele odlične savete

пет, 24 апр 2026 13:35:00 +0200

Ako se svi vaši razgovori odjednom vrte oko proređivanja kose, promena raspoloženja i tvrdokornog gojenja, čestitamo: možda ste u perimenopauzi, prelaznoj fazi pre potpune menopauze

Topi sve što ste pojeli juče: Popijte ovo na prazan stomak, pre prve kafe

пет, 24 апр 2026 08:01:00 +0200

Ovaj napitak može pomoći ako se budite naduti i tromi.

Namirnica od 50 dinara koju svi ignorišu - čisti creva i jetru dok spavate

чет, 23 апр 2026 18:43:00 +0200

Pijace su se već prepune, a mi često okrećemo glavu od ovih skromnih tezgi, jureći za skupim suplementima. Sveža cvekla košta tek oko 50 dinara, a nudi snagu koju hemija iz apoteke ne može da zameni.

Nutricionisti nakon 40. godine preporučuju - navedene namirnice su neophodne za snagu i vitalnost

чет, 23 апр 2026 16:47:00 +0200

Kako godine prolaze, posebno nakon 40, telo prirodno prolazi kroz promene, hormoni se menjaju, mišićna masa se postepeno smanjuje, a metabolizam usporava. Zbog toga je lakše dobiti na težini, a teže zadržati snagu i vitalnost.

Jedete sardine zajedno sa kostima? Evo da li ste u opasnosti - lekari se oglasili!

чет, 23 апр 2026 16:44:00 +0200

Konzervirana riba je danas nezaobilazan deo raznih jela.