Tajna neverovatne vitalnosti i mladalačkog izgleda Japanki izaziva divljenje širom sveta.

 Njihov besprekoran ten rezultat je dubokog poštovanja prema sopstvenom telu, što se ogleda kroz uravnoteženu ishranu i negu zasnovanu na prirodnim sastojcima.

Metoda dvostrukog čišćenja

Za Japanke briga o lepoti nije obaveza, već svakodnevni ritual opuštanja usmeren na dubinsku hidrataciju i postizanje savršenog sklada. Temelj te filozofije počiva na strogoj rutini: od neizostavnog čišćenja i toniranja, preko slojevitog nanošenja hidratacije, pa sve do obavezne zaštite od UV zračenja.

Ključ leži u metodi dvostrukog čišćenja – šminka i nečistoće najpre se uklanjaju hranljivim uljima, a tek potom lice pere blagim penama, čime se čuva prirodna zaštitna barijera kože i njena vlažnost.

Japanska tehnika nanošenja kozmetike značajno se razlikuje od zapadnjačke. Dragoceni serumi, esencije i hidratantne kreme ne utrljavaju se u kožu, već se nežno utapkavaju vrhovima prstiju. Ovaj pokret podstiče cirkulaciju i pomaže da koža ostane čvrsta i zategnuta.

Redovna masaža lica je neophodna

Pored toga, redovna masaža lica važan je korak za opuštanje napetih mišića, čime se direktno sprečava nastanak finih linija i bora. Ipak, ceo proces ne bi imao pun efekat bez završnog koraka – kreme sa visokim zaštitnim faktorom. Svesne činjenice da sunčevo zračenje značajno ubrzava starenje kože, Japanke nikada ne preskaču zaštitu od UV zraka.

Japanke - nega lica

Maska od avokada

Kako bi sačuvale mladolik izgled i sprečile prevremeno starenje, često koriste ove prirodne maske za lice.

Maska od avokada

Sastojci:

1/4 zgnječenog avokada
sok od jednog limuna
jedna kašika meda

Priprema i upotreba:

U činiji dobro sjedinite avokado, limunov sok i med dok ne dobijete kremastu smesu. Pre nanošenja maske, natopite peškir toplom vodom, ocedite ga i stavite na lice dva do tri minuta kako bi se pore otvorile. Zatim prstima ili četkicom nanesite masku na lice.

Ostavite da deluje 10 do 15 minuta, odnosno dok se potpuno ne osuši, a potom je isperite toplom vodom. Na kraju nanesite omiljeni serum ili hidratantnu kremu kako biste zadržali vlagu u koži.

Avokado intenzivno hrani i omekšava kožu, limun deluje kao prirodni piling i posvetljuje ten, maslinovo ulje (koje može da se doda ovoj maski) dodatno neguje i vraća elastičnost, dok med ima snažno protivupalno dejstvo i pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože. piše poisedlifestyle.

Maska od pirinča

Sastojci:

3 kašike belog pirinča
1 kašika mleka (po mogućstvu biljnog)
1 kašičica meda

Priprema i upotreba:

Skuvajte pirinač dok potpuno ne omekša, a vodu u kojoj se kuvao sačuvajte. Zgnječite pirinač u glatku pastu, dodajte mleko i med, pa dobro promešajte.

Nanesite smesu na lice i vrat i ostavite da deluje 15 do 20 minuta. Nakon toga lice isperite sačuvanom pirinčanom vodom kako biste pojačali efekat hidratacije.

Dovoljno je da ovu masku koristite jednom nedeljno kako biste koži vratili čvrstinu, sačuvali neophodnu vlagu i ublažili pojavu finih linija. Uz ovakvu kućnu bjuti rutinu, ženama starijim od 50 godina preporučuje se i dodatna nega iznutra – redovan unos vode i namirnica bogatih antioksidansima ključni su za zdrav, hidriran i mladalački izgled kože, piše bashny.net.