Kada temperature pređu 35 stepeni, spavaća soba ostaje vrela i dugo nakon zalaska sunca. Mnogi tada širom otvore prozore, ali to nije uvek dobro rešenje. Ako je napolju toplije nego u stanu, u prostoriju će ući još više vrelog vazduha.

Najvažnije je da tokom dana držite prozore zatvorene i spustite roletne ili navučete zavese, kako biste sprečili zagrevanje prostorije.

Čim se uveče spoljna temperatura spusti ispod one u stanu, otvorite prozore na suprotnim stranama i napravite promaju. Tako će hladniji vazduh ući, a topao izaći napolje.

Ako imate ventilator, postavite ga blizu prozora da ubrza razmenu vazduha, umesto da samo duva direktno u vas. U stanovima na više nivoa otvorite prozor na spratu kako bi se topao vazduh lakše izvukao napolje.

Suština je jednostavna: preko dana sprečite da toplota uđe, a uveče je što brže izbacite iz prostorije. Ovaj trik često može da snizi temperaturu za nekoliko stepeni i učini san znatno prijatnijim.