Prema stručnjacima za veze, ovo su tri jednostavne navike najsrećnijih

Obraćaju pažnju na svoje partnere - čak i na njihove žalbe

Psihoanalitičarka dr Dajana Šulman objašnjava da partner često otkriva nešto o nama u svojim opaskama.

- Dugotrajne žalbe koje imate na svog partnera obično su istinite i za vas - vi pokazujete istu osobinu, samo na drugačiji način - istakla je.

Dodaje da je ključno naučiti da slušamo šta partner pokušava da kaže, jer je osećaj da smo „čuti“ ključan za bliskost.

Iskrena komunikacija i spremnost da saslušamo našeg partnera, umesto da odmah reagujemo, temelj su svake stabilne veze.

Ne zaboravljaju sebe u vezi

Prema savetnici Džini Li Peron, „najvažniji i najdugotrajniji odnos koji imamo je sa samim sobom“. Ona objašnjava da negovanje zdravih granica i samopoštovanja takođe postavlja ton načinu na koji se drugi ponašaju prema nama.

Kada se prema sebi ophodimo sa ljubavlju i razumevanjem, lakše je graditi stabilne, dugotrajne odnose sa drugima. Parovi koji ne zanemaruju sopstvene potrebe, već uče da balansiraju između brige o sebi i partneru, češće uspevaju da održe zdrav i srećan odnos.

Pažljivo biraju reči

Bračni i porodični terapeut Karen Gles savetuje:  - Činite i govorite lepe stvari dovoljno često da vaš ljubavni bankovni račun bude pun.

Prema njenim rečima, ključno je znati kako rešavati sukobe bez povređivanja jedno drugog i naučiti da cenite razlike. Parovi koji svesno koriste reči koje grade, a ne uništavaju, lakše održavaju poverenje i bliskost.

Mali gestovi, iskreni komplimenti i umeren ton u razgovorima često znače više od velikih izjava ljubavi, ističu stručnjaci, piše