Nenaspavanost ili umor često se reflektuju tamnim i nadutim kolutovima oko očiju, ali mogu bi i posledica nekih drugih stvari.

Iako postoje brojne tehnike kako ih zakamuflirati, najbolje bi bilo pridržavati se određenih saveta koji mogu dosta da umanje njihovu izraženost.

1. Navike u ishrani

Jastučići ispod očiju mogu biti posledica unosa određene hrane i pića.

Box: Namirnice
koje su slane kao i alkoholna pića utiču na zdržavanje  vode u organizmu i natečenost. Ukoliko redukujete njihov unos u organizam, sve vrste natečenosti vrlo značajno se mogu umanjiti.

2. Trljanje očiju

Nikako ne trljajte

Box: oči
jer trenje koje tada nastaje može uzrokovati nastanak tamnih mrlja. Pored toga, koža se crveni i može se iziritirati, a i nije preporčljivo i zbog zdravlja očiju.

3. Spavanje na jastuku

Ako imate naviku da spavate na ravnom, to može dovesti do toga da se višak tečnosti u organizmu lakše nakupi u područje ispod očiju. Obavezno spavajte na jastuku, kako bi virkulacija bila bolja i smanjila natečenost ispod očiju.

4.Spf

Adekvatna zaštita od sunčevog zračenja mora postati neizostavni deo rutine tokom letnjih dana. Najmanji faktor koji treba da koristite jeste 30, a čak i zimi je preporučljivo koristiti kremu sa zaštitnim faktorom.

5. Nežni pokreti prilikom šminkanja

Prejako upiranje tokom nanošenja pudera ili koktora nije poželjno i uvek treba da imate na umu da je mejkap proizvode potrebno nanositi laganim i nežnim pokretima, kako se ovo područje ne bi iziritiralo.

BONUS VIDEO:

Box: YouTube video