Odlazak u toalet je nešto što radimo više puta svakog dana, a opet tako retko pričamo s drugim ljudima, ili stručnjacima o tome. Zbog toga mnogi od nas ne znaju koliko često je normalno ići u WC, ili kako je najzdravije obaviti veliku nuždu.

Kada je u pitanju mala nužda, lekari kažu da skoro svi ponekad idu u WC „reda radi“ – da bi urinirali pre nego što odu na spavanje, pa da se ne bude tokom noći, ili pre izlaska iz kuće kako ih ne bi uhvatio nagon za odlaskom u WC dok su napolju.

Sigurno vam se i desilo, zar ne? Časkom odete u WC pre putovanja, pre odlaska na posao ili izlaska na kafu… Pazite jer možete da upropastite bešiku tako!

„Preventivni odlazak u WC je jako loša navika, koja za samo par nedelja može da upropasti bešiku “, rekao je profesor doktor  Stergios Dumukcis, vodeći stručnjak uroginekologije iz britanske bolnice Sent Helijer.

„Skoro svi to rade, i ako to ne radite često nećete napraviti problem. Ali ako idete svakog dana ‘reda radi’ u WC, istreniraćete bešiku na pogrešan način. Za promenu navika je potrebno samo dve nedelje, i bešika će postati osetljivija, što znači da će početi da daje signale da je puna čak i kada nije. Ući ćete u začarani krug odlaska u WC sve češće i češće“, objasnio je on.

Bešika neće, precizirao je profesor Dumukcis, fizički postati manja. Ostaće ista ali će funkcionalno biti smanjena.

„Leti pijemo više vode, i tokom pandemije mnogi su radili od kuće zbog čega im je WC stalno bio blizu. Probajte tri dana da zapisujete koliko često idete u WC. Ako je broj veći od šest, sedam puta dnevno, probajte da proredite i da ne idete ‘reda radi’ u toalet“, rekao je on.