Čak u vezama koje deluju najzdravije, mogu postojati suptilni znaci koji najavljuju kraj, kaže psiholog Mark Travers.

On  ističe da zadovoljstvo vezom retko iznenada opada, već prolazi kroz fazu „terminalnog pada“ mesecima ili čak godinama pre stvarnog raskida.

Prvi znak za uzbunu  je - maštanje o životu bez partnera.

Ne pokušavate da popravite stvari

Maštanje o životu bez partnera, čak i ako nemate nameru da odmah delujete, jasan je znak upozorenja. Prema Traversu, takve misli ukazuju na dublje nezadovoljstvo koje će na kraju početi da se odražava na druge aspekte vaše veze na štetan način.

On objašnjava kako ovo dovodi do iscrpljenosti i odustajanja:  - Posle nekog vremena, kada se iscrpljenost javi, retko primećujete kako se vaše telo oseća. Prestajete da se borite jer više nemate energije da pokušate dalje. Ne započinjete razgovore, ne pokušavate da popravite ono što je pokvareno ili da obnovite vezu koja izgleda kao da se raspada.

Stalno ste umorni

Ako se stalno osećate umorno i ne znate zašto, razlog bi mogao biti skriven u vašoj vezi. Psiholog objašnjava kako stalno izmišljanje izgovora, pravljenje kompromisa i ćutanje o onome što vas muči vremenom uzima svoj danak. Ovaj „emocionalni rad“ može postati toliko opterećujući da nadjača osećaj povezanosti sa partnerom, a glavni cilj postaje bekstvo od stresa koji veza izaziva.

Travers navodi istraživanje koje ovo potvrđuje: „Studija iz 2023. godine objavljena u časopisu „Porodični odnosi“ otkrila je da kod parova sa dva zarađivača, emocionalna iscrpljenost nije proizašla samo iz spoljašnjih stresora. Često je bila povezana sa neravnomernom raspodelom emocionalnog rada unutar veze.“

Dakle, čak i ako se ne svađate, osećaj preteranog umora može biti rezultat neravnoteže u vezi i rani korak ka raskidu.

Stalno se pitate da li treba da odete

Iako je normalno da s vremena na vreme preispitujete stvari, ako vam se pomisao na raskid stalno vraća, to je crvena zastavica. Travers napominje da se to može dogoditi čak i kada nema „očiglednog“ razloga za odlazak, ali ideja vam i dalje ostaje u glavi.

On detaljno opisuje ovaj unutrašnji proces.

 - Počinjete da se osećate kao da ste jedini u vezi koji se trudi, osećajući se sve usamljenije svakog dana. Možda čak ni ne postoji očigledan razlog za odlazak; jednostavno nema dovoljno dobrih razloga za ostanak. I taj nedostatak će početi da vas opterećuje - objašnjava psiholog.

 - Ako vam se pitanje stalno vraća: 'Da li treba samo da odem?', to više nije pitanje. Verovatno je to odgovor koji možda pokušavate da ignorišete - zaključio je psiholog, prenosi Forbes.