Protekli period bio je ispunjen okupljanjima, darivanjima, obilnim obrocima i alkoholom, ali sada je pravo vreme za čišćenje.

Da li ste čuli za izazov suvog januara?

Box: To je 30-dnevno uzdržavanje od alkohola
, pokrenuto 2013. godine od strane organizacije Alcohol Change UK.

Popularnost ovog izazova raste svake godine.

Box: Image
 

Zašto ne bismo proširili ovu ideju i na energiju u našem domu? Feng šui stručnjaci nude tri saveta za čišćenje energije u prostoru:

Detoksikacija kuhinje
 

Čista i organizovana kuhinja doprinosi zdravlju i vitalnosti. Očistite nered – odbacite hranu kojoj je istekao rok, prazne boce i aparate koje ne koristite.

Oslobađanje od "ustajale energije"

Box: Nered može opteretiti vašu energiju.
Fokusirajte se na prostorije koje su zagušene, kao što su ostave ili ormani. Dok čistite, ponavljajte mantru: "Oslobađanjem svega što mi ne služi, stvaram prostor za ono što me podiže."

Postavljanje ciljeva
 

Suvi januar nije samo uzdržavanje od pića, već i postavljanje ciljeva. Zapišite ih i držite na vidljivom mestu, kao što je radni sto.

Vaš dom je ogledalo vašeg unutrašnjeg sveta. Dok čistite prostor, čistite i svoj um i telo, stvarajući bolju ravnotežu na početku godine.

BONUS VIDEO:

Box: Video