Modna kreatorka Marijana Mateus nedavno je proslavila 55. rođendan, a mnogi i dalje ne veruju da gazi šestu deceniju.
Da izgleda nikada bolje, pokazala je još jednom kada je objavila fotografije sa putovanja, te su mahom hvalili njenu liniju.
Kako je Marijanin izgled godinama tema javnosti, ona je otkrila "recept" za sjajnu figuru.
– Sportom se bavim od malih nogu i trudim se da kad god imam vremena vežbam. Za moj izgled je većinom zaslužna genetika, ali bila bih nekorektna kada bih rekla da je to jedina tajna mog dobrog izgleda. Ništa ne može samo od sebe. Već godinama strogo vodim računa o ishrani i skoro svaki dan vežbam najviše 45 minuta - rekla je svojevremeno i dodala:
Doručak je najvažniji
Doručak je najvažniji i trudim se da ga nikada ne preskačem. Moj jutarnji ritual je da kada se probudim prvo popijem kafu, pošto sam veliki ljubitelj, a potom pojedem manju količinu kornfleksa sa voćnim jogurtom. Važno je da svaki dan u ishranu obogatim i nekim voćem. U poslednje vreme najviše volim da jedem crveno grožđe i kivi za užinu, a ponekad jabuku ili bananu Trudim se da ne jedem mnogo kasno iako je to često nemoguće, to je u suštini to.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)