Tehnika koju preporučuje indijski guru Sri Sri Ravi Šankar a koja traje samo 30 sekundi pomoći će vam da se oslobodite bola. Sve što treba da uradite jeste da podignete ruke iznad glave s raširenim prstima kao da nekom mašete te da okrećete šake levo desno. Potom spustite ruke, takođe s raširenim prstima do visine očiju. Takođe, stavite ruke na glavu tako da su vam prsti na potiljku, a palčevi na obrazima. Pogledajte u levu pa u desnu stranu, pa kolutajte očima ukrug triput nalevo i triput nadesno. Već posle pola minuta ćete videti razliku.
Zdravlje
DOK SI REKAO KEKS Dve vežbe od pola munuta za bol u vratu
Svi koji većinu dana provode za kompjuterom odlično znaju da je s vremena na vreme potrebno opuštanje i masaža.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Preuzmite aplikaciju
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
Možda vas zanima
Povezane vesti
Zdravlje
.jpg)
Najnovije
Zdravlje
Najčitanije
Dnevni horoskop
Vremenska prognoza
Galerije
Kursna lista
| Valuta | Buying (RSD) | Middle (RSD) | Selling (RSD) | |
|---|---|---|---|---|
 |
EUR | 117,08 | 117,44 | 117,79 |
 |
USD | 101,28 | 101,58 | 101,88 |
 |
CAD | 73,72 | 73,94 | 74,16 |
 |
AUD | 71,78 | 71,99 | 72,21 |
 |
GBP | 135,77 | 136,17 | 136,58 |
 |
CHF | 128,27 | 128,66 | 129,04 |
Anketa
Da li se pridržavate posta?
Komentari (0)