Pojedina ponašanja žena mogu vremenom da udalje supružnike.

Kada se tome pridruže osećaj nepoštovanja, manjak bliskosti i stalne svađe, čak i muškarac koji je veoma posvećen braku može početi da se pita da li njihova veza još ima budućnost.

Niko ne želi da razmišlja o razvodu samo zato što prolazi kroz težak period. Međutim, ako se određeni obrasci ponašanja ponavljaju, odnos vremenom može početi da liči više na život sa strancem nego na ravnopravno partnerstvo.

Stalno ga kritikujete i retko pokazujete zahvalnost

Nijedan supružnik nije savršen i svaki par se ponekad posvađa. Ipak, postoji velika razlika između dobronamerne primedbe i stalnog kritikovanja.

Ako je zaboravio da opere sudove ili iznese smeće, to ne znači da je loš suprug. Svi ponekad pogrešimo ili nešto zaboravimo.

Problem nastaje kada se njegove mane i greške stalno koriste protiv njega. Čak i ako žena toga nije svesna, takvo ponašanje može ozbiljno da naruši njegovo samopouzdanje.

Psiholog Džefri Bernstajn objašnjava da ponavljano kritikovanje partnera vremenom može da naruši njegovo samopoštovanje. I muževi, baš kao i žene, imaju osećanja i potrebu da budu cenjeni.

Emotivno se udaljavate

Kada se govori o tome šta muškarci žele u braku, često se naglasak stavlja na fizičku bliskost. Međutim, emotivna povezanost podjednako je važna.

Ljudi prirodno imaju potrebu za bliskošću, razgovorom i osećajem da ih partner razume. Zato suprug može teško da podnese situaciju u kojoj mu je žena emotivno nedostupna.

Emotivno udaljavanje često se odvija tiho, pa upravo zato može biti opasno za brak. Muškarac možda neće odmah reći da ga to povređuje ili će se praviti da mu nije važno, ali vremenom može početi da se pita da li u takvom odnosu želi da ostane.

Imate odnos pun omalovažavanja

Komunikacija može da ojača brak, ali može i da ga ozbiljno naruši.

Kada žena odbacuje suprugova osećanja, ignoriše ono što govori ili stalno stavlja svoje potrebe ispred njegovih, on može početi da se oseća kao da u braku nema svoje mesto.

Naravno, i žena ima pravo da se povuče kada je povređena ili joj je potreban prostor. Ali ako povlačenje postane način izbegavanja svakog razgovora o problemima, situacija može postati toksična.

Teški razgovori nisu prijatni, ali je za brak mnogo zdravije pokušati da se problem reši zajedno nego ga stalno gurati pod tepih.

Par

Upoređujete ga sa drugim muškarcima

Malo šta može da povredi partnera kao stalno poređenje sa nekim drugim.

„Vidi kako se on ponaša“, „Zašto ti ne možeš kao on?“ ili komentari o tome kako drugi muškarci izgledaju, zarađuju ili se ophode prema svojim partnerkama mogu ostaviti dubok trag.

Žena možda ne smatra da je u tome nešto posebno loše ili čak nije svesna koliko često to radi. Međutim, poređenje može učiniti da se muškarac oseća nedovoljno dobrim i necenjenim.

Jednostavno pravilo važi za oba partnera: ako ne želite da vas supružnik poredi sa drugim ženama, nemojte ni vi njega porediti sa drugim muškarcima.

Kažnjavate ga ćutanjem

Kada je žena povređena ili joj se čini da je niko ne sluša, može odlučiti da prestane da razgovara sa suprugom.

Ponekad je potrebno napraviti pauzu kako bi se emocije smirile. Ali postoji velika razlika između toga i namernog ćutanja kojim partner treba da bude kažnjen. Psiholog Bernard Golden upozorava da uskraćivanje komunikacije u intimnom odnosu može ostaviti partnera sa osećajem emocionalnog napuštanja i odbacivanja.

Ako problem postoji, razgovor je gotovo uvek bolji izbor od dugotrajnog ignorisanja.

 Više nemate zajedničke ciljeve

Brak podrazumeva da dvoje ljudi, osim što grade zajednički život, razgovaraju i o tome gde žele da budu u budućnosti.

To mogu biti velike stvari poput kupovine stana, dece, preseljenja ili finansija, ali i jednostavniji ciljevi, poput načina na koji žele da provode slobodno vreme.

Naravno, ljudi se menjaju. Ono što je nekome bilo važno pre deset godina možda danas više nije na vrhu liste prioriteta. Problem nastaje kada se te promene prećute. Ako partneri počnu da žele potpuno različite stvari, a o tome ne razgovaraju, mogu se vremenom emotivno udaljiti.

Stalno započinjete svađe

Sukobi su normalan deo svakog braka. Ne postoji par koji se nikada ne posvađa.

Stručnjaci za odnose naglašavaju da određeni konflikti mogu biti neizbežni čak i u kvalitetnim vezama. Problem nastaje kada svađe postanu svakodnevne, beskrajne i kada nijedna ne vodi ka rešenju.

Ako se svaki razgovor pretvori u raspravu, a partneri jedno drugo vređaju i omalovažavaju, muž može početi da se pita da li je njihov odnos uopšte moguće popraviti.

Nije problem samo u tome što se supružnici svađaju, već u tome kako se ponašaju tokom konflikta i da li posle njega pokušavaju da pronađu rešenje.

Ponižavate ga ili ga dovodite u neprijatnu situaciju pred drugima

Nekada partner može da osramoti supružnika u javnosti, čak i bez namere.

To može biti neprikladan komentar, vređanje pred prijateljima, iznošenje privatnih problema ili pravljenje scene zbog neslaganja. Razlike u mišljenjima su normalne i nije problem ako se supružnici oko nečega ne slažu. Problem nastaje kada se neslaganje pretvori u ponižavanje.

Zdrav odnos ne znači da partneri moraju uvek da misle isto, već da umeju da razgovaraju o razlikama bez međusobnog omalovažavanja.

Pokušavate da kontrolišete svaki njegov korak

Brak bi trebalo da bude partnerstvo u kojem postoji prostor za dogovor, kompromis i poverenje.

Jedno je nekoliko puta podsetiti supruga da iznese smeće. Sasvim drugo je proveravati mu telefon, pratiti gde se nalazi ili zahtevati da se javlja za svaki svoj korak.

Kada jedna osoba pokušava da kontroliše gotovo svaki aspekt partnerovog života, druga može početi da se oseća zarobljeno.

Čak i kada žena veruje da samo pokušava da pomogne ili da „uvede red“, preterana kontrola može imati suprotan efekat. Umesto da ih zbliži, može stvoriti još veću udaljenost i navesti muškarca da razmišlja o odlasku.

Samo jedna osoba ulaže trud

Brak teško može da bude stabilan ako samo jedan partner stalno ulaže trud.

Žene često preuzimaju veliki deo kućnih obaveza i takozvanog nevidljivog rada, odnosno planiranja i organizovanja svakodnevnog života. Međutim, i muškarac može da ima osećaj da sve pada na njegova leđa.

Možda on stalno planira izlaske, organizuje putovanja ili plaća zajedničke aktivnosti, dok sa druge strane ne dobija gotovo nikakav trud.

Naravno, postoje periodi kada jedna osoba daje više od druge. To je normalno. Važno je da partneri vremenom pronađu ravnotežu i da otvoreno razgovaraju kada neko počne da oseća da je njihov odnos postao jednostran.

 Omalovažavate njegove prijatelje ili porodicu

Ulaskom u brak ne postajemo deo samo partnerovog života, već u određenoj meri i njegove porodice i društvenog kruga.

To ne znači da morate da volite sve njegove prijatelje ili članove porodice. Takođe, sasvim je opravdano postaviti zdrave granice, posebno kada određeni odnosi postanu problematični.

Ali ako žena stalno omalovažava njegove roditelje, vređa prijatelje ili pokušava da ga udalji od ljudi koji su mu važni, to može izazvati ozbiljnu napetost u braku.

Čak i kada postoji problem sa njegovom porodicom, mnogo je zdravije razgovarati o njemu i pokušati da se pronađe kompromis nego potpuno prekinuti komunikaciju i dozvoliti da se nezadovoljstvo gomila.

Nijedna od ovih stvari sama po sebi ne znači da je brak osuđen na propast. Svaki par prolazi kroz teške periode, a ljudi ponekad povrede partnera i ne shvataju odmah šta rade.

Ipak, kada se negativni obrasci ponavljaju iz dana u dan, mogu ostaviti ozbiljne posledice na odnos.

Zato je najvažnije da oba partnera budu spremna da saslušaju jedno drugo, priznaju kada greše i zajedno rade na promenama. Na kraju, stabilan brak nije onaj u kojem nema problema, već onaj u kojem partneri ne prestaju da ih rešavaju zajedno, piše Your tango.